Es gibt so einige Anbieter, die sich Coaches nennen. Aber was ist das eigentlich – Coaching? Tatsächlich kann sich hinter dem Begriff eine sehr unterschiedliche Qualität und Ausprägung auf dem Markt zeigen.

Grundsätzlich bedeutet Coaching, dass es sich um keinen Standard handelt: Es ist eine indivdiuelle Begleitung. Genutzt wird es von Einzelpersonen oder auch von (kleinen) Gruppen. In Ihrem Leben kommen Sie möglicherweise an bestimmten Punkten nicht weiter. Wenn Sie dann eine Hilfestellung suchen, die Ihnen keine Verhaltensratschläge gibt, sondern Jemand, der Sie darin unterstützt, Ihre eigenen Wege zu finden, dann ist Coaching eine gute Wahl. Es geht – um es nochmal klar zu sagen – darum, die für Sie persönlich passende und richtige Lösung und Vorgehensweise zu entwickeln, so dass Sie Ihren Weg möglichst zeitnah eigenständig gehen können. So arbeitet ein Coach auch immer zeitlich begrenzt. Und hat zum Ziel, Sie als Coachee in Ihre Kraft zu bringen.

Für mich als Coach ist das sowohl in jeder Stunde, wie auch bei jedem Menschen etwas sehr Individuelles und hat häufig viele Facetten.  „Standardmethoden“ helfen da häufig leider nur an der Oberfläche. Denn welche Hintergründe eine Fragestellung oder mögliche Blockade hat – das ist eine ganz persönliche Angelegenheit. Und welche Kompetenzen entfaltet werden müssen, welche Lösungen entstehen, oder welche Aha-Erlebnisse notwendig sind um die nächsten Schritte zu gehen, das ist von einer Vielzahl von Faktoren abhängig – und die finden sich alle in Ihnen.

Wir haben somit als Coachee/Klient und Coach eine Art Aufgabenteilung: Sie sind Expert/in für den Inhalt, die Hintergründe, etc. Außerdem tragen Sie die Lösung für Ihre Fragestellungen (noch verborgen) in sich. Ich als Coach (mit Wissen über Psychologie, Prozess, Methodiken, Techniken, etc.)  unterstütze Sie darin, die Lösungsmöglichkeiten ans Licht zu bringen.

Vielleicht haben Sie von Business Coaching, Personal Coaching, Life Coaching oder auch Systemischem Coaching gelesen. Häufig ist die Bezeichnung verwirrend und der Inhalt schlicht der individuelle Blick auf persönliche Fragestellungen (mit Schwerpunkt Job oder Privatleben). Grundsätzlich handelt es sich jedoch (wenn es professionell abläuft) immer um eine Form der Prozessbegleitung. Und so erlebe ich (nach einigen Jahrzehnten des Coachens) es so: Wir starten einen Prozess miteinander – und stimmen uns darin permanent ab. So gehen Sie „in Führung“, indem Sie mir erläutern, was Ihre Themen und Problemstellungen sind. Und ich gehe als Sparringspartnerin immer wieder in Führung, indem ich all meinem Erfahrungsreichtum und zudem meine ausgeprägte Intuition nutze. Und dabei sind die Coaching-Methoden sind sehr vielfältig: Ich stelle Ihnen zum Beispiel gute Fragen, gebe visuelle Impulse, nutze haptische Methoden, arbeite mit Hypothesen, energetischen Impulsmethoden, systemischer Aufstellung, etc. – und Sie entscheiden, ob das stimmig ist. So gehen wir schrittweise – wie gesagt, es ist ein Prozess. Es ist eine superinteressante Reise. Eine Möglichkeit, sich von Altem, das Sie belastet zu befreien. Eine wunderbare Chance auf Neues in Ihrem Leben.

Es ist ein Raum, nur für Sie.

Mehr Infos zu mir, zu Coaching in Freiburg oder Online Coaching unter: https://www.hasenfuss-training.de

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